[...] jego wpływ na sport i Dustinem Poirierem pozornie otwartym na czwartą walkę z McGregorem, „The Notorious” może po prostu dostać, to czego chce. Oliveira będzie bronił po raz pierwszy swojego tytułu przeciwko Poirierowi, a dwóch byłych pretendentów do tytułu, Michael Chandler i Justin Gaethje zawalczy o kolejną szansę na pojedynek o pas, kiedy [...]
[...] słaby psychicznie i twoja noga jest upośledzona. Jesteś delikatny, kruchy i łamliwy. Ten hormon wzrostu cię złamie dzieciaku. Pompuj dalej swoją klatę, oszuście. Nie po raz pierwszy Bóg cię ukarał. Lubisz czepiać się ludzi i DJ'ów? Co do ch**a pi**o." Te komentarze najwyraźniej nie spodobały się Conorowi McGregorowi, który rzucił się na Tony'ego [...]
panowie wy chyba widze w temacie nie jestescie kasowac zaczal olimp ...bylem tak szybki ze przeczytalem posty zanim bull je skasowal olimp wypowiedzial sie tutaj oczerniajac sonbatego a bull skasowal to i slusznie (wystarczy sobie przypomniec jak olimp kasowal wszystkie odpowiedzi w swoim dziale) olimp napisal jeszcze raz i bull jeszcze raz [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d32d3b6fed402c8bf3b40823b97b9c.jpg Po raz pierwszy, w sobotę 24 marca 2012 roku, w siłowni Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyły się „Mistrzostwa Przemyśla w wyciskaniu sztangi leżąc”. Zawody prowadzone były w 5 kategoriach wagowych: do 67kg, do 78kg, do 89kg, do100kg, +100kg. Ponadto prowadzona była klasyfikacja [...]
[...] Cwiczę 1,5 roku regularnie 2x w tygodniu na siłowni, trzeci raz z braku czasu „dopakowuje” w domu. Od początku jest to trening przemyślany – pierwszy rok na podstawie porad instruktorów, od kilku miesięcy sam sobie coś tam planuje i sie tego trzymam. No i właśnie, niby ćwiczę regularnie ale nigdy nie jestem pewien [...]
[...] pierwsze treningi będą na wybadanie sprawy... Pomału się zastanawiam nad tym jaki plan bede robił po teym co teraz robię. Mam pytanie do Wodyna, Dzi i innych: Planuję po raz pierwszy , po skończeniu obecnego planu, zwiekszyć kalorie i sprobować pojechać z delikatną masą tak do kwietnia... Jaki FBW byście polecili? Proszę o jakieś clues!! [...]
[...] sobie po lesie. Raz się nawet zgubiłam i mnie szukali Cwiczyłam również. Na początku czaiłam się w domku ale potem wyszłam na powietrze. Zaliczyłam również w niedzielę mój pierwszy bieg 5km. Na szczęście dobiegłam do mety. Ciężko mi się biegło bo juz byłam po 30 km na rowerze i jeszcze wracałam 30 km z powrotem. Zouza i Maya dzięki Od dziś juz [...]
[...] 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
[...] zapachu. Ale zostawiajac je tam z tydzien dluzej z pewnosci brzydki zapach pojawilby sie spowrotem. Odkryte przeze mnie miejsca w mojej jamie ustnej nie sa widoczne na pierwszy rzut oka. Przy otwartej mocno buzi skora wewnatrz naciaga sie i nie widac gdzie jest ta nieszczesna faldka skorna, pod ktora kryje sie to cos. Tu sprawdza sie [...]
A teraz z innej beczki. Wczoraj zrobiłem sam pierwszy strzał (w pośladek). Użyłem niefartownie igły długości 25mm (25mm x 0,6mm). A że to był pierwszy mój kontakt to po wbiciu podczas wstrzykiwania nieopatrznie przechyliłem dość mocno strzykawkę (ze względu na niewygodną pozycję) w bok (około 45 stopni). Po wyciągnięciu igły była kropelka krwi. [...]
[...] forma,takie liczenie jest złe. Idąc dalej tokiem myśli,pisałem Ci o tym,że wystarczy Ci zwykły stoper,bo przyjmiesz sobie,że będziesz biegała co trening 30 min,wychodzisz na pierwszy,biegniesz sobie i kończysz,biegałaś 30 min. i przebiegłaś powiedzmy te wcześniej wspomniane 6km w tym czasie,następnym razem wychodzisz,masz słabszy dzień i [...]
[...] strzału zwiększę także testosteron zamiast 2x 125ml tyg będę brał 2x 150ml. ps. Jeżeli chodzi o wzrost siły to najlepsze co brałem poza kreatyną to MK-677 (w zeszłym roku pierwszy i jedyny raz) , to na prawdę działa po 3 tygodniach dokładałem 10kg na gryf przy wyciskaniu. Jedyny minus to mega głód więc na redukcji bym tego nie tykał. Zmieniony [...]
[...] powiedziały ESPN.” https://twitter.com/arielhelwani/status/1076479286016651264 Dla Caina Velasqueza będzie to bardzo ważny pojedynek, ponieważ wróci do rywalizacji po raz pierwszy od lipca 2016 roku, a jego rywalem będzie niebezpieczny, były pretendent do tytułu Francis Ngannou. Pojedynek ten oficjalnie potwierdził w piątek prezydent UFC Dana [...]
[...] się teraz czy było uczciwie czy nie,nie ma najmniejszego sensu,nikt się teraz do błędu nie przyzna,gdy nagrody już rozlosowane.Szczerze mnie to wali że nie wygrałem,nie pierwszy i nie ostatni raz,choć mam nadzieje że uczciwie,a nie pominięty.Prosimy NUTRIFARM o wypowiedź,i zdementowanie plotek na temat tego dość [...]
[...] 3*15 (38kg x 3 serie) krótka przerwa w ostatniej serii ..przedramiona.. Odwrotne rozpiętki 3*15 (4kgx15,6kg x15, 5kgx15) Szrugsy z hantlami 2*20(15kg x20 dwie serie) Po raz pierwszy robiłam rozpiętki odwrotne w sumie, także badałam na jaki cięzar mogę sobie pozwolić. Na pewno na nie duży :-D Że musiałam się streszczać, także zamiast kardio po [...]
scR z forum rx muscle...Napisał tak jeff,czyli ten co robi foty i wrzuca pierwszy w relacjach z zawodów...czyli koleś trochę tam się chyba zna i jest w temacie...grunt że piszą tak o Nim Szkoda że ludzi z rożnych forum które przeglądałem nie znają Roberta i są zdziwieni że ktoś o kim nic nie wiedzą jest 5 na takich zawodach ...wolą się rozpisywać [...]
[...] w krótkim liście, który przesłała redakcji brytyjskiego dziennika "Daily Telegraph". Podczas mityngu w Sydney 22 marca Freeman przegrała na 400 metrów po raz pierwszy od lipca 1998 roku. 30-letni biegaczka była niepokonana przez 1712 dni. Freeman jest również dwukrotną mistrzynią świata - zdobywała złote medale na MŚ w 1997 i 1999 [...]
Dzięki:) Tak, zgadza się były to głównie otwarte zawody w wyciskaniu sztangi leżąc, ale pojawiła się również po raz pierwszy w moim mieście inicjatywa zawodów kulturystycznych. Zgłosiło się 6 chętnych osób, więc się odbyły. W wyciskaniu zająłem 4 miejsce na 4rech z wynikiem 145kg w kategorii open, dla osób, którzy już się nie uczą w szkole [...]
[...] Lesnarem i już dawno tak nie emocjonowałem sie na walce. Live to jednak live!!! Inaczej się ogląda! Rzeczywiście, niby Cain nie bije mocno, (przynajmniej tego nie widać na pierwszy rzut oka, ),ale gęba Brocka duuużo mówi o sile ciosu. Nie widziałem walki raz jeszcze, ale gdzieś mi się plącze po głowie jakieś kolano Caina, co weszło na banie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/d62.png Dzień pierwszy z małą ilością biłka - oczywiście musiałem spróbwać więc troche popiłem. ;-) Smak elegancki cherry troche za slodki ale banan w sam raz. Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dieta62.png Trening: Dziś regeneracja czyli bez treningu ale można [...]